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Tag: hidratação

10 sinais de que você bebe pouca água

A hidratação adequada é essencial para manter nosso corpo funcionando de forma saudável. Afinal, cerca de 60% do nosso corpo é composto por água, e ela desempenha papéis vitais em diversas funções.

5 Benefícios de um Intestino Saudável

Um intestino saudável desempenha um papel fundamental na nossa saúde geral. Além de ser responsável pela digestão e absorção de nutrientes, o intestino também abriga uma comunidade complexa de microrganismos benéficos conhecidos como microbiota intestinal.

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